전체 글19 알림이 너무 많아서 집중이 안 됐던 문제를 이렇게 정리했다 어느 순간부터 집중이 안 되기 시작했다어느 날부터인지 휴대폰을 옆에 두고 있으면계속 화면이 켜졌다 꺼졌다를 반복했다.메시지 알림, 앱 알림, 광고 알림까지.급한 건 거의 없는데도 알림 소리는 계속 울렸다.처음엔 “요즘 다 그렇지” 하면서 그냥 넘겼다.그런데 일을 하거나 글을 읽을 때 집중이 자꾸 끊긴다는 느낌이 들기 시작했다.이게 단순히 예민해진 문제인지,아니면 진짜 불편한 상황인지 한 번 정리해보기로 했다.실제로 얼마나 많은 알림이 오고 있었을까하루 동안 일부러 알림을 신경 써서 봤다.메신저 알림쇼핑 앱 할인 알림사용하지도 않는 앱의 알림“확인하세요” 같은 안내 알림막상 보니 당장 확인할 필요 없는 알림이 대부분이었다.그런데도 알림이 올 때마다 화면을 보게 되는 게 문제였다.이때 처음으로“알림이 많아서.. 2026. 1. 17. 이전 1 2 3 4 다음